Die Wintermonate – sie sind kalt, dunkel und eher ungemütlich. Viele Trainingsstunden werden auf dem Heimtrainer und dem Laufband absolviert oder man spult Kilometer für Kilometer in den virtuellen Welten auf der Radrolle ab. Gemeinsame Ausfahrten sind die Ausnahme, und wenn, ist es ein sehr kleiner Kreis. Und dabei sind diese Monate doch eigentlich mit die wichtigste Phase, um den Grundstein für eine erfolgreiche Saison zu legen.
Und hier setzten wir an! #ask4knowledge bringt alle wieder zusammen. Im Rahmen der Veranstaltungsreihe hat man die Möglichkeit sich zu treffen, untereinander auszutauschen und sich zusätzlich auch noch weiter zu bilden. Verschiedene Vorträge informieren über unterschiedliche Themen, liefern Diskussionsansätze, berichten über Erfahrenes oder geben Anreize für das eigene Training. Und das alles im Unterhaltungsformat.
In geselliger Atmosphäre und bei einem Bier der Lille Brauerei lassen wir den Winter zu einem Highlight in eurer Vorbereitung werden.
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Nils Goerke
Nils Goerke
“Strategische Gestaltung der Wettkampfvorbereitung”
19:30 Uhr
Seine Athlet:innen nennen ihn einfach “Coach”. Im Rahmen seiner 20-jährigen Triathlon-Laufbahn hat er viel erleben dürfen. Heute bereitet er viele Athlet:innen auf ihren großen Traum vor. Dabei verfolgt er die Prinzipien: Individualität, Effizienz, Optimierung, Motivation und Spaß. Im Rahmen seines Vortrages wird er diese Prinzipien etwas weiter ausformulieren, um Anreize für deine Trainingssteuerung zu schaffen.
Imke Oelerich
Imke Oelerich
„Umfängliche Betrachtung ALLER Trainingskomponenten “
19:30 Uhr
Leistungssport und der weibliche Zyklus. Zwei Themen, die nicht voneinander getrennt betrachtet werden müssen, sondern gemeinsam positiv in Einklang gebracht werden können. Imke ist Teil von KickAssSports, zu denen auch die Triathletin Laura Philipp, sowie Philipp Seipp gehören. Im Rahmen ihres Vortrages berichtet sie über das Thema Zyklustrainig und alle zu beachtenden Trainingskomponenten.
Thorsten Schröder
Thorsten Schröder
„Der Triathlet im Leben eines Tagesschausprechers“
19:30 Uhr
Jeder kennt Ihn – doch eigentlich in einem dunklen Anzug pünktlich um 20:00 Uhr zur Tagesschau, aber nicht im Einteiler im Wettkampfgeschehen. Thorsten Schröder ist in seiner Freizeit begeisteter Triathlet und schaffte bereits zweimal die Qualifikation für die Weltmeisterschaften auf Hawaii. In einer Diskussionsrunde stellt er sich den Fragen des Plattfuß-Podcaster Lasse und berichtet von seinen Erfahrungen, Leiden und Glücksmomenten auf der Insel.
FAKTEN
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